「ナチュラルバランスダイエット」とは？

管理(かんり)栄養士(えいようし)が生み出し(うみだし)た「ナチュラルバランスダイエット」は、一杯(いっぱい)にたっぷりの栄養素(えいようそ)が含ま(ふくま)れていて、しかも1食(しょく)分(ぶん)のカロリーはたったの125kcalで、短期間(たんきかん)で成果(せいか)が出る(でる)というダイエット食品(しょくひん)です。私たち(わたしたち)が健康(けんこう)を保つ(たもつ)には、毎日(まいにち)30品目(ひんもく)の食材(しょくざい)を摂取(せっしゅ)する必要(ひつよう)があると言わ(といわ)れています。ところが、実際(じっさい)のところ、30品目(ひんもく)を達成(たっせい)できている日本人(にほんじん)は、ほんのわずかだそうです。「ナチュラルバランスダイエット」は、1食(しょく)分(ぶん)の中(なか)に80種類(しゅるい)以上(いじょう)の自然(しぜん)食品(しょくひん)が含ま(ふくま)れており、日本人(にほんじん)が不足(ふそく)しやすいビタミンやミネラルを豊富(ほうふ)に摂取(せっしゅ)することができます。ビタミンだけを摂る(とる)サプリメントとは大きく(おおきく)異なり(ことなり)、自然食(しぜんしょく)でしか摂れ(とれ)ないような、全て(すべて)の栄養素(えいようそ)を摂取(せっしゅ)できるのです。また、「ナチュラルバランスダイエット」を飲む(のむ)ことで、腸内(ちょうない)環境(かんきょう)を改善(かいぜん)し、栄養(えいよう)を吸収(きゅうしゅう)しやすい体(からだ)をつくります。日本人(にほんじん)は、食物(しょくもつ)繊維(せんい)がほとんど摂る(とる)ことができていないそうです。「ナチュラルバランスダイエット」は、バランス良く(よく)水溶性(すいようせい)と不溶性(ふようせい)の食物(しょくもつ)繊維(せんい)を配合(はいごう)しているので、不足(ぶそく)している食物(しょくもつ)繊維(せんい)を十分(じゅうぶん)補い(おぎない)ます。それにより、腸(ちょう)が活発(かっぱつ)に作用(さよう)し、基礎代謝(きそたいしゃ)がアップするので、やせやすく太り(ふとり)にくい体質(たいしつ)になります。さらに、きれいになった腸(ちょう)は、しっかりとビタミンやミネラルを吸収(きゅうしゅう)できるので、肌(はだ)がきれいになってくるそうです。また、「ナチュラルバランスダイエット」は、抹茶(まっちゃ)味(あじ)とキャラメルココア味(あじ)があり、ダイエット食品(しょくひん)とは思え(おもえ)ないほどおいしいので、飽きる(あきる)ことなく続け(つづけ)られます。一人暮らしの学生の場合、部屋をどんなところにするかは、男性の場合と女性の場合で異なりますね。
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